Este libro contiene herramientas sencillas para que niños y niñas se relajen, para que practiquen, solos/as o con la ayuda de un adulto/a, la atención plena o mindfulness. A través de él llegarán a la calma y la concentración, y así potenciarán y mejorarán todo aquello que ya tienen en su interior: confianza, autoestima, concentración, intuición, creatividad…
Escucha relajaciones narradas por Mamen Duch.
Autora: Mamen Duch
Ilustrador: Guridi
Editorial: Flamboyant
